血糖値が高い人へおすすめのサプリメントランキング

血糖値が高い人へおすすめのサプリメント

当サイトでは、血糖値が気になる方へ改善のために必要な知識や、おすすめのサプリメントを紹介しています。

 

白井田七の特徴

白井田七は、高麗人参の7倍のサポニンを含むことで注目されている田七人参のサプリメント

血糖値上昇を抑えることが期待されるサポニンだけでなく、健康維持に必要な必須アミノ酸や、インスリンを生成する膵臓の働きをサポートする亜鉛など、数十種類の栄養素を同時に摂取できる当サイト一押しの商品です。

田七人参を限りなく天然に近い状態で届けるために、合成素材は一切使わず100%オーガニック素材使用。GMP&有機JAS認定工場で作られているので製造過程も安心です。ぜひ試してみてください!

価格 定期初回3980円
評価 評価5
備考 内容量:120粒(約1ヶ月分)
桑ポリスの特徴

桑ポリスは、桑葉とプロポリスを融合したサプリメント。大学教授らの研究により開発され、医療系学会などで発表され話題となっている商品です。桑葉特有成分DNJの食後の血糖値上昇を防ぐはたらきと、プロポリスのインスリン分泌のサポートが、気になる数値に作用してくれます。

臨床試験で裏付けられた実力が大きな魅力。価格が高めにも関わらず通算50万本以上も売れているヒット商品です。血糖値が気になる方はまずは公式サイトをチェックしてみてください。

価格 定期9960円
評価 評価4.5
備考 180粒(約1ヶ月分)
グラシトールの特徴

グラシトールは、新しい健康野菜アイスプラントを濃縮したサプリメント。リピート率94%の人気商品です。

アイスプラントに豊富に含まれるピニトールは血液中の糖を骨格筋に取り込むのを効率良くサポートする成分です。

世界の保険機関も認めるピニトールで、あなたも糖のバランスを整えてみてはいかがでしょう。

価格 4552円
評価 評価4.5
備考 内容量:180粒(約1ヶ月分)
サラシアプラスの特徴

サラシアプラスは、血糖値のコントロールに適した世界的にも注目されている健康素材サラシアを濃縮したサプリメント。

ギムネマ、白インゲン抽出物、ウコン、オルニチン、桑の葉など、11種類の健康成分を加えることで相乗効果を発揮!甘いものが好きな方やお酒好きの方の健康をサポートします。

糖を気にせず明るい毎日を過ごしたい方はぜひ試してみてください。

価格 7180円
評価 評価4
備考 内容量:120粒(約1ヶ月分)

血糖値とは

血糖値を確認する医師

血糖値とは、血液中のブドウ糖(グルコース)の濃度を示す数値のことで、食事をすれば上がり、空腹時には下がります。でも、膵臓から分泌されるインスリンやグルカゴンというホルモンにより調整され、血糖値は一定の範囲内に保たれているのです。

 

ですが、身体の細胞にブドウ糖を取り込んで血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌量が減ってしまったり、しっかり分泌されていても、うまく機能しない状態になってしまうと、食後に上昇した血糖値をすぐに下げることができなくなります。

 

そして、その状態が繰り返されるうちに、食事から摂った糖をエネルギーとして十分使えず、血糖値が常に高いままになってしまう糖尿病になってしまうのです。

 

糖尿病の怖さ

インスリン注射

糖尿病で怖いのは合併症です。糖尿病にかかっている期間が長いほど、いろいろな臓器の機能低下がおこり、いろいろな合併症を起こしやすくなります。

 

糖尿病の三大合併症と言われているのが、「網膜症」「腎症」「神経障害」。どれも深刻な病気で、人生に多大な影響を及ぼしてしまうものです。

 

網膜症は、目に小さな出血や白斑が現れる網膜の病気で、最悪失明する可能性もあります。

 

腎症は、腎臓の糸球体に障害が起きる病気で、進行すると腎臓の機能がほとんど失われる腎不全に至り、人工透析が必要になってしまいます。

 

神経障害は、典型的な初期症状は足の裏のしびれで、神経が障害を受けて感覚がなってしまいます。傷を負っても気づきにくくなるので、そこから細菌感染して細胞が壊死し、足を切断ということもひじょうに多いものです。

 

糖尿病はこの他にも、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、動脈硬化、認知症など、さまざまな病気に繋がるもので、生活の質を保つことができなくなるだけでなく、寿命も大幅に縮めてしまうひじょうに怖い病気なのです。

 

糖尿病の原因と予防

医師と患者

糖尿病には、先天的にインスリンを分泌する膵臓に問題があって発症するものもあります。でも、ほとんどの糖尿病は、「ストレス」「肥満」「運動不足」「暴飲暴食」などが主な原因となる生活習慣病です。

 

糖尿病はインスリンを分泌する膵臓の機能低下が深く関わっている病気ですので、消化液やインスリンなどのホルモンを分泌する膵臓に大きな負担をかけていると、糖尿病を発症しやすくなります。

 

よって、日頃から暴飲暴食をせずに、血糖値が上がりやすい炭水化物や砂糖を含むものばかり食べず、栄養バランスの良い適度な量の食事をすることが、糖尿病の予防につながるのです。

 

血糖値が高い人にはサプリメントもおすすめ

サプリメント

血糖値が気になっている方は、サプリメントを利用することもおすすめします。

 

血糖値をケアするためのサプリメントには、血液内のブドウ糖が身体に取り込むのをサポートするものや、食べたものに含まれる糖質の吸収を妨げるものなどがあります。

 

いずれも食後の血糖値の上昇を緩やかにしたり、インスリンの過剰な分泌を抑えることで糖尿病の予防に繋がるもの。

 

もちろん今までの生活はそのままで、サプリメントを飲んだとしても何も変わりません。まずは糖尿病の原因となる食生活などを改善したうえで、サプリメントも一緒に摂ることで、しっかり血糖値ケアをしてみてはいかがでしょうか。

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